面對對方提出的離婚訴訟，我們需沉著冷靜，避免情緒過于激動而影響正常思考和作出正確的決策。

應立即找到一位專業(yè)的律師咨詢，了解自己的權利和義務，以及對方提出的離婚訴求是否合理。律師可以幫助我們制定應對策略，保護自己的合法權益。

在咨詢律師的同時，我們需要認真研究過往的婚姻情況和共同財產(chǎn)的情況，確保自己的主張有力有據(jù)。如果對方提出了不合理的訴求，我們也需要積極提出反駁和辯護。

我們需要盡快制定離婚后的生活計劃，包括子女的監(jiān)護、財產(chǎn)的分配、生活安排等。同時，也要跟對方協(xié)商，盡量達成雙方都能接受的協(xié)議，減少對雙方的損失和傷害。

無論離婚的結果如何，我們都應該冷靜對待，接受現(xiàn)實，并尋找新的生活出路，重新開始新的生活。