一、時(shí)間報(bào)警或向居委會(huì)、婦聯(lián)報(bào)告情況

1.一定要報(bào)警或向有關(guān)機(jī)構(gòu)報(bào)告情況。無(wú)論你是想離婚還是遭受家庭暴力，你都必須在時(shí)間報(bào)警，或者向村委會(huì)、居委會(huì)和婦女聯(lián)合會(huì)報(bào)告情況以尋求幫助。這些機(jī)構(gòu)有完整的家庭糾紛處理機(jī)制，將制定結(jié)案記錄，核實(shí)家庭暴力過(guò)程和處理結(jié)果，這些內(nèi)容具有法律效力，如果進(jìn)入訴訟程序可以作為證據(jù)，即使不作為證據(jù)，也要讓對(duì)方深刻認(rèn)識(shí)到“家庭暴力”是法律禁止的行為，盡量避免進(jìn)一步傷害。如果你在家庭暴力后接受治療，你也必須保存醫(yī)療記錄和傷口照片。

2.決定離婚后是否做出下一個(gè)決定。報(bào)警后，派出所一般不會(huì)在同一天處理結(jié)果，家庭暴力可以確定他們是否愿意離婚，同時(shí)結(jié)合暴力的性格，可以糾正因素，綜合確定是否要求派出所發(fā)布家庭暴力警告，也可以向法院申請(qǐng)人身保護(hù)，這些是用司法手段保護(hù)自己不再受到對(duì)方的侵犯。

3.家庭暴力是法定離婚的原因，上述證據(jù)基本上可以確定對(duì)方有家庭暴力。訴訟離婚可以確定對(duì)方是過(guò)錯(cuò)方，并將在爭(zhēng)取財(cái)產(chǎn)和子女監(jiān)護(hù)權(quán)方面具有優(yōu)勢(shì)。

2、面對(duì)家庭暴力，不要沉默，不要沉迷于輿論宣傳

1.不要沉默。在婚姻關(guān)系中，當(dāng)事人次遇到家庭暴力時(shí)，他們中的大多數(shù)人仍然會(huì)幻想對(duì)方，或者選擇沉默是因?yàn)樗麄儞?dān)心公眾輿論，不想讓父母擔(dān)心。這是一種錯(cuò)誤的處理方式，因?yàn)槌聊瑫?huì)讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)他們實(shí)施了暴力行為，但沒(méi)有相應(yīng)的“懲罰”。既然作惡不會(huì)受到懲罰，下一次作惡就會(huì)加劇。

2.不要相信對(duì)方的話。比如“我只是一時(shí)沖動(dòng)”、“我只是太愛(ài)你了”等等，這些話是混合的，實(shí)際上“家庭暴力”的錯(cuò)誤歸因于家庭暴力，“沖動(dòng)”的根源是“你不應(yīng)該讓我生氣，否則你不會(huì)被打敗”，“我只是太愛(ài)你”潛臺(tái)詞是“你不愛(ài)我我打你”，這些會(huì)加強(qiáng)家庭暴力的精神壓力，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你會(huì)“習(xí)慣”家庭暴力的存在。

3.不要沉迷于輿論宣傳。有些女性受到互聯(lián)網(wǎng)等方面的影響。面對(duì)家庭暴力，她們會(huì)選擇在微信、抖音等平臺(tái)上“宣傳”對(duì)方的家庭暴力事跡，但事實(shí)上，這種行為可以發(fā)揮非常有限的作用。畢竟，我們不是網(wǎng)絡(luò)名人大v，可以賺取流量實(shí)現(xiàn)。想在離婚案件中獲得更多的利益，“輿論宣傳”效果不大，因?yàn)檫@不屬于法律爭(zhēng)取更多財(cái)產(chǎn)的原因，可能會(huì)抑制對(duì)方的心理，但如果這種心理抑制有意義，對(duì)方不會(huì)選擇“家庭暴力”，無(wú)論網(wǎng)絡(luò)勢(shì)頭多么難以實(shí)現(xiàn)，看到更多的利益。

面對(duì)家庭暴力，《人民法院、全國(guó)婦聯(lián)、教育部關(guān)于加強(qiáng)人身安全保護(hù)令制度實(shí)施的意見(jiàn)》明確表示，將以各種方式保護(hù)人身安全，其中報(bào)警發(fā)布了《家庭暴力警告》、向法院申請(qǐng)人身保護(hù)令是禁止對(duì)方過(guò)度接觸自己的有效解決辦法。但歸根結(jié)底，面對(duì)家庭暴力，我們應(yīng)該有足夠的自我保護(hù)意識(shí)，敢于保護(hù)自己的生活。